Ce cours s’adresse aux personnes de plus de 50 ans, nous leurs faisons travailler l’équilibre, la coordination, la souplesse et un peu de renforcement musculaire. Le but de ce cours est de maintenir une autonomie et de garder du tonus musculaire. Nous mettons l’accent aussi sur le lien social, ce qui nous permet de lutter aussi contre l’isolement.

Ils durent 1h.

Les horaires :

Voici un lien pour les tarifs